Kita semua ingin tetap awet muda dan cantik selama mungkin agar tanda-tanda penuaan tidak mengganggu kita. Terutama di bagian wajah. Tentu saja, tidak ada yang bisa bersembunyi dari waktu: ini adalah proses alami yang dialami semua makhluk hidup, tanpa kecuali.
Perubahan kulit terkait usia tidak bisa dihentikan sepenuhnya. Namun sangat mungkin untuk memperlambatnya dan membuat tanda-tanda penuaan tidak terlalu terasa. Dan minyak esensial akan membantu kita dalam hal ini.
Minyak manakah yang paling membantu melawan kerutan, minyak esensial manakah yang cocok untuk kulit wajah pada berbagai usia? Bagaimana cara menggunakannya dengan benar untuk mendapatkan efek maksimal? Kami akan membicarakan semua ini di artikel kami.
Ringkasan audio singkat artikel
Browser Anda tidak mendukungaudioelemen.
Jenis kerutan apa yang ada?
Kerutan di wajah adalah tanda usia tua dan penuaan kulit yang paling jelas dan tidak menyenangkan. Kerutan pertama mungkin muncul setelah 25-30 tahun. Meskipun pada usia ini hal ini terutama berhubungan dengan dehidrasi dan kekeringan. Mari kita lihat lebih dekat mekanisme penuaan kulit.
Mekanisme pembentukan kerut
Di bawah pengaruh faktor eksternal (radiasi ultraviolet, pola makan yang buruk, kekurangan vitamin, stres kronis, kurang tidur) dan proses alami, kulit kita kehilangan elastisitasnya dan secara aktif kehilangan kelembapan. Seiring waktu, tubuh memproduksi lebih sedikit asam hialuronat, yang menahan air di jaringan kulit. Akibatnya kulit wajah menjadi lebih kering dan sensitif terhadap faktor eksternal negatif.
Serat kolagen dan elastin (protein yang berperan sebagai kerangka) semakin berkurang fungsi pendukungnya seiring berjalannya waktu. Sebagian mereka terglikasi, menjadi rapuh dan keras, dan sebagian lagi terdegradasi sepenuhnya. Serat yang tersisa tidak cukup untuk membuat kulit tetap elastis dan sehalus sebelumnya. Ini benar-benar melorot, dan kerutan terkait usia muncul.
Penyebab utama terbentuknya kerutan di wajah:
- Perubahan alami terkait usia.Penurunan produksi elastin dan kolagen, asam hialuronat, penipisan lapisan lemak subkutan secara bertahap.
- Gravitasi.Serat elastin dan kolagen juga secara bertahap melorot karena beratnya sendiri karena gravitasi. Bentuk oval wajah menjadi kurang jelas dan "mengambang".
- Kerusakan akibat sinar ultraviolet.Paparan sinar matahari atau solarium tanpa alat pelindung diri menyebabkan dehidrasi, kerusakan struktur kulit, aktivasi proses oksidatif dan penuaan dini.
- Kebiasaan buruk.Merokok dan kurang jalan-jalan di udara segar menyebabkan masalah pada sirkulasi darah dan nutrisi jaringan. Saat merokok, kulit "terbakar" dan bersentuhan dengan produk pembakaran - meningkatkan stres oksidatif. Secara visual, kulit perokok terlihat lebih gelap dan kasar.
- Nutrisi yang salah atau tidak memadai.Diet ketat menyebabkan kekurangan nutrisi. Penurunan berat badan secara tiba-tiba, saat kulit tidak sempat "menyusut" dan mengendur.
- Ekspresi wajah aktif.Ciri khas orang emosional, menyebabkan kejang otot kecil. Dengan cara ini lipatan kulit diperbaiki.
- Peningkatan atau penurunan tonus otot wajah.Ketika otot-otot wajah terus-menerus rileks atau sebaliknya tegang, misalnya saat bekerja (lipatan di antara alis, mata menyipit), hal ini menyebabkan perubahan posisi jaringan dan bahkan munculnya kerutan. di usia muda.
- Penyakit dermatologis, reaksi alergi.Dermatitis atopik, misalnya, menyebabkan dehidrasi dan penurunan elastisitas, sehingga menguras sumber daya kulit.
Seperti yang Anda lihat, kita dapat memengaruhi sebagian besar penyebabnya dengan mengubah kebiasaan dan gaya hidup kita. Menunda munculnya kerutan jauh lebih mudah dibandingkan menghilangkannya. Oleh karena itu, mari kita cari tahu apa saja jenis kerutan yang ada.
Jenis kerutan
Kerutan dibagi menjadi beberapa kelompok menurut kriteria yang berbeda: kedalaman kejadian, tingkat keparahan, lokalisasi atau mekanisme pembentukan. Jenis kerutan berikut ini dibedakan:
- di dahi;
- alis;
- "kaki gagak";
- "kelinci keriput";
- nasolabial dan nasolabial;
- tali dompet;
- "boneka";
- lipatan mental;
- "Cincin Venus"
Jika semuanya jelas dengan kerutan di dahi, di antara alis, kerutan nasolabial dan nasolakrimalis, maka kita akan membahas secara singkat ciri-ciri kelompok lain di bawah ini.
- "Kaki gagak"disebut kerutan yang terletak di sekitar mata. Ini adalah lipatan tipis dangkal yang tampak menyimpang ke arah berbeda dari satu titik. Karena cirinya yang menyerupai kaki angsa ini, mereka mendapatkan namanya.
- "Keriput Kelinci"- lipatan kecil yang terbentuk di sisi hidung. Dari bagian belakang hidung mereka menyimpang pada sudut ke arah pipi. Lipatan seperti itu merupakan ciri khas orang dengan ekspresi wajah aktif, sering tertawa, mengernyitkan hidung, dan menyipitkan mata. Kemudian ekspresi wajahnya sebenarnya mirip dengan kelinci yang sedang mengunyah.
- "Boneka", atau garis duka, berjalan dalam garis lurus dari sudut bibir hingga ke dagu. Alasan kemunculan mereka adalah ketegangan otot mulut yang berlebihan (mengerutkan bibir). Mirip dengan slot pada boneka marionette.
- "Kerutan di dompet"pergi dari hidung ke bibir atas. Bentuknya seperti tas atau kantong yang ketat, itulah sebabnya mereka mendapatkan namanya. Mereka biasanya muncul di usia dewasa.
- "Cincin Venus"- lipatan berupa garis horizontal pada bagian leher. Bentuknya seperti alur yang dalam dan muncul karena kelemahan, kurangnya elastisitas otot leher, yang tidak lagi menopang kulit. Ditambah lagi tidur di bantal yang tinggi dan tidak nyaman, terus-menerus memiringkan kepala ke depan - dan lipatan yang tidak menarik secara bertahap muncul di leher.
Bagaimana cara melawan kerutan?
Mari kita beralih ke metode yang paling menarik dan penting - metode yang membantu melawan kerutan di wajah dan tanda-tanda penuaan dini lainnya. Sudah ada cukup banyak dari mereka di gudang umat manusia. Setiap orang dapat memilih metode sesuai selera dan anggarannya:
- prosedur anti-penuaan di kantor ahli kecantikan profesional (plasmolifting, suntikan toksin botulinum, dll. );
- facelift dan ahli bedah plastik;
- penggunaan reguler khususanti penuaankosmetik (krim wajah, masker, serum) di rumah;
- kelas pembentukan wajah, kebugaran wajah (senam wajah melawan kerutan);
- pijat anti penuaan;
- mengonsumsi vitamin dan mineral kompleks khusus;
- menggunakan minyak esensial.
Semua metode ini efektif dalam melawan perubahan terkait usia. Untuk menjadikannya berkelanjutan, Anda perlu mempertimbangkan kembali seluruh gaya hidup Anda: makan dengan benar, hilangkan makanan manis, teratur berolahraga dan berjalan di udara segar, menghentikan kebiasaan buruk, tidur 7-8 jam sehari, belajar mengatasi stres.
Nanti di artikel ini kita akan melihat lebih dekat minyak esensial mana yang terbaik untuk mencegah dan menghilangkan kerutan tergantung usia. Potensi produk ini dalam melawan perubahan tata rias terkait usia sangat besar, namun tidak semua orang mengetahuinya.
Minyak esensial terbaik untuk kerutan wajah
Apa saja manfaat minyak esensial untuk menangkal perubahan kulit wajah terkait usia? Pertama, mereka memiliki efek menguntungkan pada sistem limbik otak kita, yang bertanggung jawab atas emosi. Kedua, keuntungan minyak atsiri adalah mempengaruhi kulit pada tingkat sel. Hal ini karena molekul zat aktif dalam minyak sangat kecil dan bersifat lipofilik, mudah menembus struktur kulit dan memiliki efek modulasi pada proses.
Tabel pembawa dan minyak esensial terbaik untuk melawan kerutan
| Minyak Dasar/Esensial | Properti dasar | Usia |
|---|---|---|
| bunga mawar | Melindungi dari kerutan pertama, membantu menormalkan kadar hormon, dan memiliki efek anti inflamasi. | 30+ |
| Borago (borage) | Sangat diperlukan untuk masalah kulit dan dermatitis atopik (reaksi alergi). Mengurangi iritasi, kekeringan dan pengelupasan, mengembalikan fungsi penghalang epidermis, menghentikan hilangnya kelembapan. Memperlambat perubahan terkait usia, memiliki efek regenerasi dan anti-inflamasi yang kuat. | 30+ |
| kismis | Efektif memulihkan, menghilangkan pengelupasan dan peradangan, cocok untuk kulit kering. Membantu melawan pigmentasi dan memberikan efek mencerahkan. | 30+ |
| Macadamia | Minyak ideal untuk kulit kering, pecah-pecah, dan dehidrasi. Sangat diperlukan untuk merawat wajah, lutut dan siku di musim gugur dan musim dingin, dapat diaplikasikan pada kelopak mata. Ini memiliki efek restoratif dan bergizi mendalam, memperlambat penuaan dan memudar. | 30+ |
| Alpukat | Melindungi dari sinar UV, mencegah kerutan pertama, menutrisi jaringan secara mendalam, mencegah dehidrasi, mempercepat penyembuhan luka kecil. Cocok untuk kulit berminyak, kombinasi dan kering, menormalkan kelenjar sebaceous. | 30+ |
| Melati | Meratakan warna kulit, menghilangkan pengelupasan dan kekeringan. Cocok untuk kulit bermasalah, rawan peradangan dan berminyak. | 40+ |
| pohon cedar Himalaya | Efek antioksidan yang kuat dan efek anti alergi yang terbukti. Menjadikan tekstur kulit lebih halus dan mengaktifkan proses regenerasi. | 40+ |
| warna lembayung muda | Secara efektif melawan photoaging dan membantu mengatasi sengatan matahari. Menenangkan kulit yang teriritasi dan mempercepat penyembuhan. | 40+ |
| Dupa | Meningkatkan elastisitas, menghilangkan peradangan, dan aktif digunakan untuk perawatan anti penuaan. Mempercepat penyembuhan. | 40+ |
| Dupa | Menghaluskan kerutan halus, memperlambat proses degeneratif, dan efektif memulihkan kulit pecah-pecah. | 40+ |
| Jojoba | Sangat baik sebagai bahan dasar campuran, sangat stabil, mengatur kelebihan dan kekurangan sebum. | 50+ |
| Neroli | Meningkatkan elastisitas dan melawan kendurnya jaringan. | 50+ |
| Mawar | Membantu memenuhi kelembapan, merangsang pembaharuan, meredakan peradangan dan pembengkakan, melindungi dari faktor eksternal negatif. | 50+ |
| lemon | Mencerahkan, menghilangkan bintik-bintik penuaan, mengencangkan, meratakan warna kulit. | 50+ |
| Kayu cendana | Ini melawan kulit kendur dan kering dengan baik, membuat kerutan di sekitar mata menjadi kurang terlihat. | 50+ |
| abadi | Meningkatkan sintesis kolagen, memperbaiki kondisi dinding pembuluh darah. | 50+ |
Pembagian minyak berdasarkan umur tidak sembarangan. Mereka dipilih berdasarkan tugasnya. Bisa juga digunakan pada usia muda. Minyak atsiri bukanlah hormon. Mereka menormalkan fungsi kulit tanpa menimbulkan kecanduan dan mempengaruhi berbagai proses. Oleh karena itu, minyak ini dapat digunakan pada usia berapa pun.
Setelah 30 tahun
Pada usia ini, kulit mengatasi fungsi pelindungnya dan tidak mempertahankan kelembapan dengan baik. Stratum korneum menjadi lebih tebal, dan lapisan sel hidup berkurang. Kerutan pertama muncul, termasuk "kaki gagak" di area halus sekitar mata. Inilah saatnya pembentukan lipatan dan kerutan pada kulit dapat berhasil dicegah jika Anda memilih perawatan yang tepat, pola makan yang tepat, dan menjalani gaya hidup sehat.
Untuk mencegah munculnya kerutan di wajah, kami merekomendasikan untuk menyertakan minyak esensial terbaik untuk usia 30+ dalam program perawatan pribadi Anda:
- kismis;
- bunga mawar (primrose malam);
- borago (borage, borage);
- alpukat;
- makadamia.
Tiga minyak pertama dari daftar ini sangat penting. Karena adanya gamma-linolenat dan asam lemak lainnya dalam minyak ini, minyak ini secara efektif menghilangkan hilangnya kelembapan, melawan pengelupasan, meredakan peradangan, dan mempercepat pemulihan jaringan.
Minyak alpukat dan macadamia sangat bermanfaat untuk perawatan kulit kering. Mereka menutrisi secara mendalam, melembutkannya, menjadikannya halus dan elastis, menghaluskan kerutan-kerutan kecil akibat dehidrasi dan gangguan metabolisme. Minyak alpukat dan macadamia dianggap sebagai minyak dasar. Mereka dapat digunakan baik dalam bentuk murni, dalam bentuk serum minyak di bawah krim, atau dengan membuat krim dan masker sendiri.
Jika di usia ini Anda sudah diganggu oleh lingkaran di bawah mata dan bengkak, Anda bisa menggunakan minyak esensial anti kerut dengan drainase limfatik, efek memperkuat pembuluh darah (geranium, adas, immortelle, dll).
Setelah 40 tahun
Pada usia ini, semakin banyak perubahan terkait usia yang menumpuk di kulit. Jumlah serat kolagen dan elastin berkurang sekitar 1% per tahun. Kemampuan dermis untuk mempertahankan kelembapan terus menurun, dan semakin sedikit asam hialuronat dan glikosaminoglikan lainnya yang diproduksi.
Proses-proses ini terjadi di lapisan dalam dermis, sehingga jauh lebih sulit untuk mengatasinya dibandingkan dengan kerutan pada usia lebih dini yang timbul karena kurangnya hidrasi. Tidak banyak zat yang mampu menembus jaringan yang letaknya jauh dari permukaan kulit.
Daftar minyak esensial untuk kerutan di atas usia 40 tahun cukup panjang. Minyak yang paling populer adalah:
- melati;
- lavendel;
- pohon cedar Himalaya;
- dupa;
- dupa.
Minyak wajah Monarda dan myrtle memberikan efek pengangkatan yang nyata. Secara tradisional, kemenyan dan mur yang banyak digunakan bekerja lebih untuk meningkatkan elastisitas.
Setelah 50 tahun
Penggunaan fitoestrogen sangat dianjurkan dalam perawatan kulit dewasa. Karena dengan dimulainya menopause, tubuh wanita berhenti memproduksi estrogen secara mandiri, yang melindungi kulit dari penuaan. Anda dapat mencoba memasukkan minyak adas manis dan adas ke dalam campuran dan krim buatan sendiri dalam kursus singkat. Tapi dengan hati-hati.
Karena kekurangan estrogen, jumlah serat kolagen dan elastin menurun lebih cepat (sebesar 2% per tahun, bukan 1% pada waktu yang sama pada usia 40+). Kulit menjadi lebih tipis, volume dan kepadatan tulang wajah berkurang, yang juga menyebabkan epidermis kendur dan munculnya lipatan.
Jika Anda merawat wajah Anda dengan baik, melindunginya dari efek buruk radiasi ultraviolet, makan dengan benar dan menjalani gaya hidup sehat, maka pada usia 50 tahun kondisi kulit Anda akan jauh lebih baik dibandingkan mereka yang tidak mengonsumsinya. perawatan perawatan yang berkualitas.
Tindakan yang bertujuan untuk menjaga aliran darah normal di jaringan epidermis, memperkuat pembuluh darah, serta pelembab aktif, perlindungan dari sinar UV, dan penggunaan minyak membantu menjaga kulit pada usia ini. Siaran paling efektif untuk orang berusia 50+:
- abadi;
- neroli;
- mawar;
- kayu cendana;
- lemon (sebagai tambahan, untuk memperbaiki warna kulit).
Cara kerja masing-masing minyak ini dijelaskan secara rinci pada tabel di atas. Minyak dari kelompok umur sebelumnya juga digunakan, terutama ester dari resin (mur, kemenyan).
Menggunakan minyak esensial untuk keriput
Sekarang mari kita bicara tentang cara menggunakan minyak esensial dengan benar untuk secara efektif melawan perubahan penampilan terkait usia dan mencegah kerutan. Mengikuti rekomendasi sederhana ini akan membantu Anda mendapatkan manfaat maksimal dari bahan-bahan alami.
Aturan utama
Ingatlah bahwa minyak atsiri adalah ekstrak tumbuhan pekat. Oleh karena itu, Anda perlu menggunakannya dengan hati-hati, dengan memperhatikan aturan dasar dan tindakan pencegahan.
- Ester dapat menyebabkan iritasi kulit. Oleh karena itu, dilarang menggunakan minyak baru untuk perawatan wajah tanpa melakukan tes sensitivitas terlebih dahulu. Untuk melakukan ini, encerkan 2 tetes eter dalam satu sendok teh minyak dasar. Oleskan setetes campuran tersebut ke lekukan siku Anda dan tunggu setidaknya 24 jam. Jika setelah seharian tidak ada tanda-tanda iritasi pada tempat aplikasi, maka Anda dapat menggunakannya dengan aman.
- Banyak minyak esensial memiliki kontraindikasi. Ada pula yang dilarang digunakan oleh ibu hamil, penderita asma, dan penderita masalah serius lainnya. Oleh karena itu, harap baca instruksi dengan seksama sebelum membeli.
- Jangan mengoleskan minyak esensial murni ke wajah Anda. Dalam skenario terburuk, Anda bisa mengembangkan intoleransi terhadap minyak selama bertahun-tahun.
- Hanya minyak esensial alami yang cocok untuk melawan kerutan. Penggunaan bahan pengganti sintetis dapat memperburuk kondisi kulit.
- Untuk kulit di sekitar mata, ester dapat digunakan secara eksklusif dengan minyak dasar atau sebagai bagian dari produk kosmetik buatan sendiri lainnya (krim, masker) dan hanya dalam persentase yang dikurangi (1 tetes per 10 ml minyak dasar). Selama pengaplikasian, harus berhati-hati untuk memastikan minyak tidak mengenai selaput lendir.
- Anda perlu memilih jenis minyak esensial untuk kerutan dan resep tertentu, tidak hanya dengan mempertimbangkan usia Anda, tetapi juga jenis kulit Anda.
- Anda sebaiknya tidak menggunakan kombinasi yang mengandung lebih dari 4 jenis minyak esensial. Rumit campuran secara bertahap, gunakan campuran dengan satu ester selama seminggu, tambahkan minyak lagi pada minggu berikutnya, dan seterusnya. Dan bukan 4 tipe sekaligus. Jika tidak, akan sulit menemukan pelakunya jika terjadi reaksi negatif.
- Sebaiknya ganti set yang digunakan setiap bulan. Dengan cara ini efeknya akan lebih cerah dan beragam.
Metode penerapan
Minyak atsiri dapat digunakan untuk perawatan anti penuaan dengan berbagai cara. Anda dapat menggunakan satu jenis eter tertentu, tetapi efek terbaik dapat dicapai dengan kombinasi beberapa jenis eter. Kombinasi ester harus dibuat dengan benar, maka khasiat masing-masing minyak akan semakin meningkat dan tidak bertentangan.
Untuk mengatasi kerutan, minyak esensial dapat:
Tambahkan bahan organik ke bahan dasar kosmetik khusus (krim malam, lotion, masker bergizi, dll. ). Beberapa tetes eter saja sudah cukup untuk meningkatkan sifat perawatan dan efek anti-penuaan secara signifikan.
Campur dengan minyak dasar (macadamia, almond, wijen, rosehip, delima, alpukat, bibit gandum, biji anggur). Ini adalah obat yang sangat baik untuk mencegah dan melawan kerutan. Oleskan krim di atas campuran atau bergantian dalam perawatan: campuran siang hari, krim siang hari. Simpan campuran dalam botol kaca berwarna coklat.
- Anda bisa mengatasi garis ekspresi dengan mencampurkan 9 ml minyak alpukat, 1 ml minyak biji delima dengan 1 tetes immortelle, 2 tetes mawar atau cendana, dan 1 tetes lemon (tanpa lemon di musim panas). Terapkan di malam hari.
- Untuk kerutan yang dalam, coba resep lain dengan minyak esensial. Anda perlu mencampurkan 8 ml minyak jojoba, 1 ml kopi hijau, 1 ml primrose, tambahkan 1 tetes serai, 1 tetes adas, 1 tetes clary sage.
- Area sekitar mata, dan seluruh wajah, akan menikmati resep istimewa: macadamia 8 ml, bibit gandum 1 ml, blackcurrant 1 ml, masing-masing 1 tetes minyak mawar dan dupa. Ini adalah salah satu formulasi kelopak mata paling sederhana dan efektif di rumah.
Kesimpulan
Terdapat cukup banyak variasi minyak esensial yang berguna dalam melawan kerutan dan memperlambat penuaan kulit. Penting untuk memilih ester yang tepat dan kombinasinya untuk mendapatkan hasil terbaik dari perawatan wajah harian Anda. Minyak atsiri, yang kami jelaskan secara rinci di artikel, cocok untuk segala usia.
Namun ingat: dalam melawan penuaan, penting tidak hanya mengatur perawatan wajah yang tepat, tetapi juga mengubah kebiasaan sehari-hari Anda:
- Makanan sehat,
- berjalan-jalan secara teratur di udara segar;
- berhenti merokok dan alkohol;
- latihan;
- minum cukup air;
- tidur yang cukup;
- Hindari stress.
Kami berharap Anda selalu awet muda, cantik, dan memilih kombinasi minyak esensial yang ideal untuk memerangi kerutan secara efektif.